Gạch ốp lát cao cấp
  • Tin tức xây dựng
  • Tư vấn xây dựng
    • Kiến trúc và phong thủy
    • Tư vấn nội thất- ngoại thất- cảnh quan
  • Bộ sưu tập phòng mẫu
  • Mẹo vặt cuộc sống
No Result
View All Result
Gạch ốp lát cao cấp
  • Tin tức xây dựng
  • Tư vấn xây dựng
    • Kiến trúc và phong thủy
    • Tư vấn nội thất- ngoại thất- cảnh quan
  • Bộ sưu tập phòng mẫu
  • Mẹo vặt cuộc sống
No Result
View All Result
Gạch ốp lát cao cấp
No Result
View All Result

Trang chủ » Cách chữa ợ hơi tại nhà hiệu quả ngay tức thì 

Cách chữa ợ hơi tại nhà hiệu quả ngay tức thì 

07/10/2020
in Mẹo vặt cuộc sống

Bạn đang bị ợ hơi, cơ thể khó chịu nhưng lại ngại đến bệnh viện thì đừng bỏ qua bài viết này. Bài viết này sẽ mách bạn cách chữa ợ hơi tại nhà cực đơn giản mà hiệu quả ngay tức thì! 

Nguyên nhân gây ợ hơi

Bạn sẽ gặp phải chứng ợ hơi khi ăn uống quá nhanh, nhai kẹo cao su, hút thuốc lá, uống rượu bia hay thức uống có ga, thức ăn chứa nhiều tinh bột, đường, chất xơ hay thực phẩm có quá nhiều dầu mỡ và chất béo. Quá căng thẳng trong công việc, gặp stress, lo lắng cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến chứng bệnh này. Tuy nhiên, nếu bạn bị ợ hơi thường xuyên thì nguyên nhân cũng có thể là do bạn đã lạm dụng thuốc giảm đau, thuốc nhuận tràng, thuốc trị tiểu đường. Nghiêm trọng hơn thì ợ hơi có thể do bạn gặp một số vấn đề về dạ dày.

Cách chữa ợ hơi tại nhà hiệu quả

1. Uống trà gừng, trà hoa cúc

Gừng có tác dụng giảm kích ứng đường tiêu hóa và ngăn axit dạ dày trào ngược , từ đó ngừa chứng ợ hơi. Hoa cúc ngăn ngừa một số vấn đề về tiêu hóa và ngăn trào ngược axit dạ dày. Vì vậy, sau bữa ăn, bạn hãy thử uống một ly trà gừng hoặc trà hoa cúc không chỉ chứng ợ hơi sẽ biến mất mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa rất tốt.

chanh-gung-lanhung-vi-thuoc-gian-dan

2. Sử dụng tỏi 

Đây là cách chữa ợ hơi tại nhà vô cùng hiệu quả được sử dụng phổ biến. Tỏi là một gia vị quen thuộc thường được thêm vào các món ăn để tăng hương vị. Tỏi còn là vị thuốc giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, trị chứng ợ hơi. Trong tỏi có chứa một hàm lượng allicin rất cao có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, sát khuẩn kích thích hệ tiêu hóa. Nhai trực tiếp một vài tép tỏi sống khi bụng rỗng sẽ hiệu quả hơn khi nấu chín. Bạn hãy nhai thật nhuyễn rồi nuốt sẽ giúp phân hủy lượng khí sản sinh trong quá trình tiêu hóa.

3. Ăn đu đủ

Đu đủ là một loại quả rất nhiều vitamin, thơm ngon bổ dưỡng giúp da đẹp, hỗ trợ giảm cân. Không chỉ vậy, trong đu đủ có chứa enzyme papain giúp loại bỏ các vấn đề liên quan đến dạ dày, chướng bụng, đầy hơi và ợ. Vì vậy bạn hãy ăn đu đủ mỗi ngày nhé.

papaya2shutterstock_370485173

>>Xem thêm: Tổng hợp cách chữa giọng nói bị khàn cấp tốc

Một số lưu ý phòng tránh tình trạng ợ hơi 

1. Điều chỉnh cách nhai thức ăn

Hãy nhai thức ăn từ từ và thật kỹ,khép miệng khi đang nhai để tránh không khí tràn vào. Ngoài ra, hệ tiêu hóa cũng hoạt động hiệu quả hơn khi bạn nhai kỹ thức ăn. Đừng nói chuyện khi ăn vì nó vô tình khiến bạn nuốt nhiều không khí.  

2. Không hút thuốc lá

Không hút thuốc lá cũng là một trong những cách chữa ợ hơi tại nhà hiệu quả. Trong khi hút thuốc lá, bạn đã nuốt một lượng lớn không khí vào bụng gây nên chứng ợ hơi. Cách trị ợ hơi hiệu quả nhất trong trường hợp này chính là bỏ thuốc lá. Việc này không chỉ giúp bạn bớt khó chịu do ợ hơi mà có ích cho sức khỏe của bạn và người thân nói chung.  

20150518-kham-pha-dieu-ky-dieu-khi-ban-ngung-hut-thuoc-la-1

3. Hạn chế sử dụng ống hút

Khi uống nước bạn hãy uống trực tiếp bằng ly thay vì uống qua ống hút. Việc uống bằng ống hút sẽ khiến không khí tràn vào bụng. Uống nước từ lon hay chai cũng không nên sử dụng khi bị ợ hơi. Cách tốt nhất là uống trực tiếp bằng cốc.

Hy vọng với những cách chữa ợ hơi tại nhà sẽ giúp bạn giảm chứng khó chịu khi gặp phải tình trạng này. Đừng quên theo dõi chúng tôi để có thêm nhiều thông tin bổ ích hơn nữa nhé! 

>>Xem thêm: Bị chuột rút chân khi ngủ? Phải làm sao để khắc phục


CÔNG TY TNHH KINH DOANH THƯƠNG MẠI HẢI LINH

VPGD: Tầng 3 tòa nhà CT2&3 Dream Town, Tây Mỗ, Từ Liêm, Hà Nội.

Showroom Hải Linh Long Biên: 72 Chu Huy Mân, Long Biên, Hà Nội.

Showroom Hải Linh Hà Đông: Ô số 5&6 Shophouse Tố Hữu, Hà Đông, Hà Nội.

Showroom Hải Linh Đống Đa: 532 Đường Láng, Đống Đa, Hà Nội.

Email: info@hailinh.com.vn

Hotline: 1900.599.828

BÀI VIẾT CÙNG CHUYÊN MỤC

Mẹo vặt cuộc sống

[ Mẹo nhỏ] Cách giặt áo trắng bị dính màu đơn giản, hiệu quả tại nhà 

27/12/2022
Cách xử lý gạch lát nền bị trầy xước cực đơn giản
Mẹo vặt cuộc sống

Cách xử lý gạch lát nền bị trầy xước cực đơn giản

05/10/2022
Mẹo vặt cuộc sống

Cách chọn cây phong thủy theo mệnh hút tài lộc cực chuẩn

25/06/2021
Mẹo vặt cuộc sống

7 nguyên liệu giúp đánh bay vết bẩn trên đồ trắng sạch không tì vết

28/12/2020
Mẹo vặt cuộc sống

Cách làm sạch tivi màn hình phẳng không phải ai cũng biết

28/12/2020
Mẹo vặt cuộc sống

Hạt chia – Tác dụng và cách sử dụng tốt cho sức khỏe

28/12/2020
Next Post
cong-dung-cua-gao-lut

Những công dụng của gạo lứt đối với sức khỏe mà bạn cần biết 

quan-ao-bi-ra-mau

5 tips khắc phục quần áo bị bạc màu bằng những nguyên liệu sẵn có trong bếp

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Cập nhật báo giá gạch lát nền 80×80 Ấn Độ mới nhất 

10/01/2023

Tiêu chí đánh giá cửa hàng gạch ốp lát uy tại Hà Nội

06/01/2023

[ Mẹo nhỏ] Cách giặt áo trắng bị dính màu đơn giản, hiệu quả tại nhà 

27/12/2022

Giá bán gạch ốp lát Italy kích thước 75×150 tại Hải Linh

22/12/2022

Tìm hiểu gạch lát nền nhà tắm 3D đẹp – Xu hướng mới

22/12/2022

Hướng dẫn thi công gạch lát nền gara ô tô trong nhà đạt tiêu chuẩn

14/12/2022

Cách bố trí phong thủy phòng ngủ mệnh Kim mang lại may mắn

06/12/2022

  • Tư vấn xây dựng
  • Tin tức xây dựng
  • Bộ sưu tập phòng mẫu
  • quản lý tài sản SSI

© Bản quyền thuộc về gachoplatcaocap.vn

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Bộ sưu tập phòng mẫu
  • Mẹo vặt cuộc sống
  • Tin tức
    • Tin tức xây dựng
  • Tư vấn xây dựng
    • Kiến trúc và phong thủy
    • Tư vấn nội thất- ngoại thất- cảnh quan