Nhà có trồng gừng thì nhớ đừng quên những mẹo hữu ích này

Gừng là loại cây gia vị giúp nhiều món ăn thêm thơm ngon. Ngoài công dụng làm gia vị món ăn, gừng còn có rất nhiều công dụng trong chữa bệnh và làm đẹp. Tham khảo ngay trong những thông tin dưới đây nhé!

Giảm đau bụng kinh

 Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh mỗi tháng của rất nhiều chị em, khiến nảy sinh tâm lý cáu gắt, khó chịu. Bạn có thể cắt một vài lát gừng tươi pha vào một cốc nước ấm uống từng ngụm nhỏ, những cơn đau bụng kinh sẽ giảm đi rất nhiều đấy. Sử dụng loại trà gừng này cũng rất hiệu quả cho người bị cảm lạnh, giúp cơ thể bớt mệt mỏi, nhẹ nhàng dễ chịu hơn. 

Hạ huyết áp 

Trong củ gừng rất giàu kali, đây là loại khoáng chất rất công hiệu trong việc hạ huyết áp. 

Khi huyết áp tăng cao đột ngột, bạn có thể sử dụng gừng tươi nóng ngâm chân trong thời gian khoảng 15-20 phút. Nước gừng nóng sẽ tiếp xúc với các huyệt đạo ở lòng bàn chân khiến huyết quản giãn nở, huyết áp sẽ từ từ hạ xuống.

Giảm các triệu chứng buồn nôn, say tàu xe 

Say tàu xe thực sự là nỗi sợ hãi của rất nhiều người. Để giảm các triệu chứng buồn nôn do say tàu xe bạn có thể sử dụng một vài lát gừng tươi cho vào khẩu trang bịt mặt. Hoặc bạn có thể mang theo một vài lát gừng tươi khi có triệu chứng say xe sử dụng một miếng nhỏ gừng tươi sẽ làm giảm cảm giác buồn nôn, say xe. 

Chữa rối loạn tiêu hóa 

Trong củ gừng có phenolic làm giảm các triệu chứng rối loạn đường tiêu hóa như đầy hơi, chướng bụng, táo bón. Vì thế sau khi ăn bạn có cảm giác bị chướng bụng,  khó tiêu,  bạn có thể nhấp vài ngụm trà gừng ấm sẽ giải tỏa được cảm giác khó chịu  trong bụng. 

Giải rượu bia 

Uống trà gừng mật ong sau khi uống rượu bia không chỉ thúc đẩy quá trình lưu thông máu còn giúp tiêu tan lượng cồn trong máu, đánh bật cơn say và những cơn đau đầu lúc tỉnh dậy.

Giảm đau xương khớp và đau cơ

Gừng cũng có một công dụng rất tốt cho sức khỏe đó là làm giảm đau xương khớp và đau cơ bắp.  Uống trà gừng, ngâm tay, chân trong nước gừng loãng, đắp bã gừng nên chỗ sưng đau xương khớp… mỗi tối khoảng 15-20 phút có thể chữa được các chứng viêm khớp. Phương pháp này cũng có tác dụng giảm các triệu chứng đau, sưng xương rất rõ rệt.

Trị đau nửa bên đầu

Khi bạn bị đau nửa đầu, dùng nước gừng nóng xoa đều ra hai tay rồi thoa bóp đều quanh vùng đầu bị đau khoảng 15 phút, cảm giác đau nửa đầu sẽ nhanh chóng giảm dần.

Trị lở loét khoang miệng và phòng chống sâu răng 

Dùng nước gừng tươi thay trà để uống và súc miệng khoảng 2 – 3 lần mỗi ngày, đều đặn trong nhiều ngày liên tiếp, các vết viêm loét ở khoang miệng sẽ biến mất, đồng thời bảo vệ răng, phòng ngừa và trị sâu răng hiệu quả.

Trị mụn

Gừng đem rửa sạch, thái lát mỏng, phơi khô khoảng 3 nắng, cho vào máy xay tán thành bột mịn. Bạn lấy 1 thìa bột gừng đem trộn với 1 thìa mật ong. Lấy nước ấm vệ sinh vùng da mụn cho sạch sẽ sau đó bôi hỗn hợp gừng mật ong lên da sẽ rất hiệu quả trong trị mụn. 

Gừng làm mờ sẹo mụn

Sử dụng gừng làm mờ sẹo mụn, bạn có thể thái lát gừng tươi chà lên vùng da có sẹo mụn. Bạn tiến hành liên tục liên tục 2 – 3 mỗi ngày kiên trì trong một thời gian dài sẽ mờ sẹo mụn. Chà gừng lên da sẽ khiến da bị vàng nên bạn có thể áp dụng cách làm này vào buổi tối trước khi đi ngủ. 

Trị hôi nách, hôi chân

Gừng rất công hiệu trong việc trị hôi nách, hôi chân. Phương pháp như sau bạn có thể giã nát một củ gừng tươi bôi vào nách, chân đều đặn mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ mùi khó chịu.

Một số lưu ý khi sử dụng gừng:

– Bạn nên tránh dùng gừng với thuốc aspirin và coumarin. Nếu sử dụng phải cách xa 4 giờ.

– Không dùng gừng cho người trước và sau mổ, người đang chảy máu như băng huyết, nôn ra máu, ho ra máu, tiểu ra máu, chảy máu cam, chảy máu răng, trĩ ra máu.

– Không dùng gừng cho người vã mồ hôi, sốt cao không rét,  bị cảm nắng.

– Không dùng gừng liều cao,liên tiếp nhiều ngày đối với những người bị tiểu đường, bệnh tim, phụ nữ đang mang thai.

Trên đây là một số công dụng của gừng trong việc chữa bệnh và làm đẹp. Các phương pháp đơn giản, dễ dàng áp dụng. Mỗi khi gặp vấn đề trên, hãy thử sử dụng gừng và cảm nhận hiệu quả ngay nhé!